Jeg hedder Sophia Selsbæk og er klinisk psykolog med egen praksis i Odense. Jeg tilbyder terapi, parterapi og supervision på dansk og engelsk – både i klinikken og online.

Uddannelse og erfaring

• Uddannet psykolog i 2019
• Praksisuddannelse som klinisk psykolog (tidligere autorisation) i 2022
• I gang med sidste del af specialistuddannelsen i psykoterapi for voksne
• 3-årig efteruddannelse i intensiv dynamisk korttidsterapi (ISTDP) og forskellige kurser i kognitiv adfærdsterapi, Compassion Fokuseret Terapi (CFT) med fokus på individuel terapi samt Emotionsfokuseret terapi (EFT) med fokus på parrelationen

Efter endt uddannelse arbejdede jeg i akutpsykiatri et år. Derefter arbejdede jeg 6 år med udøvere af vold i nære relationer og deres familier, før jeg i 2026 åbnede min egen praksis ved siden af dette arbejde. I starten af 2027 overgår jeg til at arbejde selvstændigt i min klinik på fuld tid.

Det er jeg særligt god til

• Sammenhængen mellem fortid og nutidige mønstre
• At bryde med problematiske forsvar
• At opbygge selvværd
• Regulering og selvomsorg

Jeg har særlig ekspertise inden for vold, komplekse traumer, relationelle problemer og ADHD/ADD – særligt hos kvinder.

Sådan arbejder jeg

Min hovedmetode er intensiv dynamisk korttidsterapi (ISTDP), og jeg benytter elementer af kognitiv adfærdsterapi, Compassionfokuseret Terapi (CFT) og Emotionsfokuseret terapi (EFT) med fokus på par. Jeg tilpasser altid metoden til det, der giver mening for dig, og hvis du har særlige ønsker til metode vil jeg gerne imødekomme dette, hvis det er indenfor min kunnen. 

I terapien er jeg varm, humoristisk og kærligt konfronterende, og det er vigtigt for mig altid at skabe et trygt rum, hvor der er plads til at dele det svære.

Privat

Privat har jeg siden 2011 dannet par med min mand, der er englænder.  Sammen har vi en søn, to hunde og en kat.